こんにちは！
スタイリストの城石です


先日のお休みにいつも参加させて頂いてるフットサルチームの練習に行ってきました

時刻は昼の12時。

コートは屋外

気温は33℃・・・


(T_T)


準備運動の段階、いや、コートに着いた瞬間に汗だくでした
１時間ほど練習をして、ゲームをしたり休んだり。
みんな熱中症にならないように水分補給をしっかりして
この日は４時間みっちりボールを追っかけていましたよ

殺人的なこの暑さの中、運動するのはさすがに危険ですね！
でも夏バテしないように今年の夏は体力をつけます！！！
週２回の朝ランニングも継続中です！！！
ご来店の際は、３日坊主になってないか確認よろしくお願いします笑


再来週は河原でベースキャンプです！
またご報告ブログ更新しますね♪